Új bejegyzés Frissítés

2019.12.08. 22:05 Vendég

Jó az oldal!

2014.01.20. 22:13 nagy erika

Szia! Szerdán 18:45or lesz zumba kezdöknek és a Högyes gimibe lesz?  köszike válaszod ERA

2013.11.03. 19:52 Marcsi

Szia ! Segítégedet szeretném kérni, alakformálás céljából. Formálandó területek: comb, fenék, csípő. Melyik edzésprogramot tudnád nekem ajánlani?   Segítséged előre is köszönöm4 Üdv.: Marcsi

2012.07.22. 19:07 Etus

Szia Emese! Elnézésedet kérem hogy csak most válaszolok.... Mivel elég sok kilótól szeretnél megszabadulni, eleinte mindenképp kardió órát ajánlanék vagyis a sima zumbát. Ha már szépen megindult a fogyás akkor alakromálásra is szükséged lesz,  hogy szép feszes maradj. Az órarendemben megtalálod a számodra megfelelő időpontot is.   Üdv. Etus 2012.06.29 16:19 Kiss Emese „ Szia! Ha teljesen kezdő vagyok,melyik órát tudnád nekem ajánlani.Heti 2 edzésre gondoltam,s kb 15 kilótól szeretnék megszabadúlni.Üdv: Emese

2012.06.29. 16:19 Kiss Emese

Szia! Ha teljesen kezdő vagyok,melyik órát tudnád nekem ajánlani.Heti 2 edzésre gondoltam,s kb 15 kilótól szeretnék megszabadúlni.Üdv: Emese

2012.06.13. 15:51 Ági

Kedves Etus! Régebben rendszeresen jártam különböző aerobic órákra. Időközben született két kisfiam, a kisebb lassan 8 hónapos. Szeretnék újra elkezdeni egy kicsit mozogni, erősödni, de nem tudom, melyik mozgással kezdjem, mert nagyon elszoktam az edzéstől. Előre is köszönöm! Válasz: Szia! Etus, jelenleg nem tud ide írni, de azt üzeni, hogy először a két alakformáló óráját ajánlja!  :) Kata

2011.11.25. 16:08 Zsike

Szia Etus! Nagyon jó volt a nov19-i zumbaparty! Kipurcantam, de minden percét élveztem! Örülök, hogy elmentem. Zsike Válasz: Szia Zsike! Nagyon örülök hogy tetszett, én is minden percét élveztem és remélem a többiek is!!! Remélem hamarosan találkozunk! Puszi Etus

2011.11.21. 22:55 Bogi

Szia Szandi! A Hőgyes gimi tornatermében vannak az órák. Válasz: Köszönöm Bogi a segítséget!!!:)))

2011.11.21. 17:20 Szandi

Sziasztok! Ha szeretnék zumbázni hova kell mennem? a sportházba vagy be a hőgyesbe? vagy ez hogy megy? Válasz: Szia Szandi ! A Hőgyes Endre Gimnáziumban vannak az óráim!! Várlak sok szeretettel!!:)) Etus

2011.11.11. 19:19 Zsike

Szia Etus! Nagyon aranyos vagy az interjúban. Zsike Válasz: Szia Zsike! Nagyon köszönöm, nagyon izgultam. :) Etus

2011.09.16. 13:05 Bogi

Sziasztok! Nekem nem volt szándékomban megbántani senkit, de ahol voltam az nem nagyon hasonlított a zumbához (cigánytánc) főleg, hogy nem is hivatalos oktató tartotta. Szerencsére találtam Debrecenben egy másik oktatót aki bevállt. Ha tehetem kiutazok Hajdúszoboszlóra, mert eddig  csak Etus tudott nekem izomlázat csinálni :) a csapat,koreográfia isteni a hangulattal együtt. Érdemes kipróbálni, mindenkinek csak ajánlom Etust :)

2011.09.12. 13:18 Kata

Szia! Nagyon jó lett! :) Ügyes vagy! Köszönjük szépen! Kata 2011.09.12 11:17 Bogi „ Rendben, a mai nap összevágom és felrakom facebookra.  (ZUMBA Páll Etelkával, Hajdúszoboszlón) Bogi

2011.09.12. 11:17 Bogi

Rendben, a mai nap összevágom és felrakom facebookra.  (ZUMBA Páll Etelkával, Hajdúszoboszlón) Bogi

2011.09.11. 20:56 Etus

Szia Bogi! Sajnos nem rakhatod fel egészben csak összevágva ahogy a Kata is írta, a koreográfiák miatt!!! Az összevágás is csak pár másodperces pillanat lehet. Köszönöm. Etus 2011.09.11 15:42 Bogi „ Szia! Engedélyt szeretnék kérni, hogy a szombati Zumba bemutatót teljes egészében felrakjam a youtubra esetleg ide a honlapra. Köszönöm, Bogi Válasz: Szia! Teljes egésszében nem nagyon kéne, sem ide, sem a youtubra csak szét vágva.... a facebook zártcsoportba töltsd fel ebben a formában! ;) Üdv.: Kata

2011.09.11. 15:42 Bogi

Szia! Engedélyt szeretnék kérni, hogy a szombati Zumba bemutatót teljes egészében felrakjam a youtubra esetleg ide a honlapra. Köszönöm, Bogi Válasz: Szia! Teljes egésszében nem nagyon kéne, sem ide, sem a youtubra csak szét vágva.... a facebook zártcsoportba töltsd fel ebben a formában! ;) Üdv.: Kata

2011.08.26. 08:08 Lós Boglárka

Szia! Nagyon szuper volt a tegnapi órád (csütörtök) Sokkal színvonalasabb mint a debreceni Zumba órák. Szerencsére nem voltak bonyolúltak a lépések ezért tudtam én is csinálni :) Nagyon jó hangulatot teremtettél. Ahogy tehetem legalább hetente egyszer kiutazok Debrecenből! Köszönöm, Bogi Válasz: Szia Bogi! Nagyon köszönöm neked ezeket a sorokat és örülök hogy tetszett az órám Szeretettel várlak bármikor, bármelyik órámra. Puszi Etus

2011.07.26. 21:11 blanka1996

Nagyon jó volt a mai óra is! Köszönjük szépen   Válasz: Nagyo nagyon szívesen!!!

2011.07.26. 16:40 Kata

Nem baj Tündike! 2011.07.25 11:45 Tündi „ áááá elírtam:ügyesek vagytok! :) Válasz: :)))))  Én is szoktam így járni!!!

2011.07.26. 16:39 Kata

Igyekszem, hogy Etusé legyen a legszebb és legjobb oldal! Mert megérdemli! :)   2011.07.26 14:46 Pankasara „ Katica, szuper voltál, köszönjük ezt az oldal Etus nevében is! És Etus..... hát imádunk, ennyi!!!! <3<3<3   Válasz: Katica ez így is  a legszebb és legjobb oldal ami neked köszönhető, szuper csajszi vagy!!! Imádunk!!!

2011.07.26. 14:46 Pankasara

Katica, szuper voltál, köszönjük ezt az oldal Etus nevében is! És Etus..... hát imádunk, ennyi!!!! <3<3<3 Válasz: Ildi hát..... én is imádlak benneteket!!!

[32-13] [12-1]